もやしと炒める具でつくる
牛肉とブロッコリーの中華風黒胡椒炒め
ブロッコリーをおいしく食べよう！
中華風黒胡椒味でブロッコリー１株も牛肉と一緒にペロリ。野菜大好きになっちゃいます。
＊材料
もやしと炒める具（中華風黒胡椒味）…１袋（125ｇ）
牛切り落とし肉…150ｇ
ブロッコリー…１株
サラダ油…大さじ１
＊作り方
- ブロッコリーは小房に分け、固めにゆでておく。
- フライパンにサラダ油大さじ１を熱し、牛肉を入れ火が通るまで炒める。
- ブロッコリーと「もやしと炒める具」を入れて、かきまぜながら約1分炒めてできあがり。
※調理時にや調味液がはねることがあります。十分にご注意ください。